Икра из патиссонов

  1. Hjfeevuli

    Hjfeevuli Таша С

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Лето продолжает радовать и удивлять разнообразием блюд из свежих овощей. Предлагаю рецепт икры из свежих патиссонов. Икра получается вкусная и лёгкая. Подавать её можно к мясу или макаронами, с картофельным пюре. А для перекуса, — бутерброд с икрой будет очень кстати. Икра хороша в холодном виде, а хранить её надо в холодильнике. Я люблю поострее и потому добавлю больше чеснока.

    Несложный рецепт икры из патиссонов русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 54 килокалорий.


    Икра из патиссонов
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 54 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: Пост, ужин, обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Лук репчатый 2 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 120 мл
    • Патиссон 1300 г
    • Перец сладкий 4 шт.
    • Перец чёрный молотый 1 ч. л.
    • Петрушка свежая 0.5 пучок
    • Помидоры 10 шт.
    • Сахар 1 ч. л.
    • Соль 1 щепотка
    • Укроп свежий 0.5 пучок
    • Чеснок 1 головка

    Пошаговое приготовление

    1. Нам потребуются патиссоны, перец сладкий и чёрный молотый, помидоры, лук, зелень, чеснок, масло растительное, соль и сахар.
    2. Овощи моем и чистим. Патиссоны чистим от шкурки и удаляем семена.
    3. Лук мелко режем, можно использовать комбайн, нарезку кубиками.
    4. В большом сотейнике разогреем масло и жарим лук со щепоткой чёрного перца до прозрачности.
    5. Добавляем мелко нарезанный перец и продолжаем жарить на сильном огне ещё 2-3 минуты.
    6. Патиссоны режем кубиками, я использую комбайн.
    7. Добавляем патиссоны в овощную смесь и жарим ещё 4-5 минут.
    8. Помидоры измельчаем в блендере в пюре.
    9. Добавляем к овощам, перемешиваем и тушим на среднем огне 25 минут. Далее погружным блендером слегка пюрируем смесь, а затем ещё 10-15 минут увариваем с открытой крышкой, постоянно помешивая на среднем огне. Добавляем соль и сахар.
    10. Зелень моем и поместим в измельчитель с чесноком.
    11. Измельчаем.
    12. В готовую икру добавляем зелень, перемешиваем и 1 минуту держим на огне. Через 1 минуту икра готова.
    13. Раскладываем икру по горшочкам или банкам. Даём остыть. Храним в холодильнике.
    14. Подавайте к мясу, рыбе или птице. Возможно к пасте или картофелю, или просто с хлебом.


     
  2. М_Высочина

    М_Высочина Высочина Марианна

    Регистрация:
    24 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Hjfeevuli, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Fotjouode нравится это.