тефтели Выходного дня

  1. Efukhzci

    Efukhzci Дорохина

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт тефтелей Выходного дня домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 144 килокалорий.


    тефтели Выходного дня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Телятина 1 кг
    • Лук репчатый 1-2 гол.
    • Овсяные хлопья 3/3, стакана
    • сметана 2 ст. л.
    • яйцо 1 шт.
    • кетчуп, томатная паста, имбирь
    • Черный перец, суш. базилик, соль

    Пошаговое приготовление

    1. Телятину перемолоть.
    2. Лук мелко порезать и припустить на сл. масле до прозрачности, добавить к молотому мясу. Также положите овсяные хлопья, кетчуп, соль, сушеный базелик, перец и натертый имбирь(по вашему вкусу, я положила 2 ч. л. ).
    3. Добавьте яйцо и хорошо вымешайте фарш.
    4. Из фарша сформируйте тефтели и обжарьте, обжаренные тефтели сложите в жаропрочную посуду. В оставшийся сок от мяса добавьте сметану, томатную пасту немного воды и приготовьте соус, которым залейте тефтели. Доведите до готовности в духовом шкафу. Нежные, ароматные тефтели к обеду готовы, осталось приготовить гарнир.


     
    Roinuuuc нравится это.
  2. ГалаМ

    ГалаМ Гала М

    Регистрация:
    16 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту тефтелей выходного дня... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  3. Lkbotun

    Lkbotun Голубо Галя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мытищи

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала тефтели выходного дня!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!