Вегетарианский шашлык

  1. Koiaxvjaa

    Koiaxvjaa Бабушкина Алена

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уссурийск

    Несложный рецепт вегетарианского шашлыка домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 107 килокалорий.


    Вегетарианский шашлык
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 107 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • на 4 порции:4 больших шампиньона
    • 4 кусочка сладкого перца(желательно разного цвета)
    • 3-4 ст. л. масла
    • 4 кусочка цуккини
    • 2 небольших початка маринованной кукурузы
    • 4 кусочка маленького баклажана
    • 1 маленькая головка репчатого лука(порезать)
    • 2 маленьких помидора(чери)
    • несколько кусочков брынзы
    • 2-3 зубчика чеснока
    • приправа.

    Пошаговое приготовление

    1. Чеснок измельчить, смешать с приправой, добавить масло
    2. Полученную массу хорошенько перемешать и намазать ей овощи
    3. Все инградиенты:шампиньоны, брынзу, помидоры, кусочки перца, цуккини, баклажаны надеть на шампуры, уложить на гриле и запекать
    4. Отдельно уложить початки кукурузы(ее лучше запекать в фольге, чтобы непригорела). Запекать овощи пока не подрумянятся
    5. Но БРЫНЗА не должна растаять!После этого шашлыки завернуть в фольгу и опять уложить на гриль на несколько минут
    6. Подавать горячими с хлебом или отваренным рассыпчатым рисом.


     
  2. Iqxedpxan

    Iqxedpxan Илюшкина

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    @Koiaxvjaa, умничка!
    Какой аппетитный рецептик вегетарианского шашлыка сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Валентина_Е и Opiqloj нравится это.
  3. АринаЕ

    АринаЕ Епихова

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  4. Omeawipfi

    Omeawipfi Соклакова

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Александра_Б нравится это.