Суп-пюре с пореем и брокколи

  1. Ynoovenoi

    Ynoovenoi Геликовская Ксюха

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Простой рецепт суп-пюре с пореем и брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 179 килокалорий.


    Суп-пюре с пореем и брокколи
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 г лука - порея
    • 500 г брокколи (я использовала замороженную)
    • пучок петрушки (20 г )
    • 200 мл сливок (не меньше 20% - ой жирности)
    • 2 зубка чеснока
    • 4 яйца
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца отварить вкрутую. Охладить.
    2. Порей и брокколи вымыть, нарезать крупными кусками, залить холодной одой и проварить 7 мин после закипания.
    3. Овощи переложить в миску с холодной водой.
    4. Овощной бульон процедить.
    5. Птрушку вымыть и измельчить.
    6. Брокколи, порей и петрушку измельчить в блендере и добавить в процеженный овощной бульон.
    7. Поставить на огонь и постоянно помешивая ввести в суп сливки.
    8. Увеличить огонь, довести до кипения, посолить, поперчить и снять с огня.
    9. Чеснок очистить и пропустить через пресс.
    10. Яйца очистить, желтки измельчить вилкой и смешать с чесноком в однородную массу.
    11. Разлить суп порционно и добавить желтки с чесноком, перемешать.
    12. Приятного аппетита!

    Я подавала этот суп с гренками. Нам он очень понравился - нежный, весенний. Угощайтесь!



     
    kalik96 нравится это.
  2. Zefjogu

    Zefjogu Лисовенко Зина

    Регистрация:
    6 май 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Могилёв

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  3. khandozhko94

    khandozhko94 Хандожко Галя

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    я слабо разбираюсь в супе-пюре с пореем и брокколи, но с этим рецептом вышло очень здорово!