котлеты на пару

Очень простой рецепт котлет на пару домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 282 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 50 минут
• Количество калории: 282 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Котлеты

Ингредиенты на три порции

• фарш (свинина+говядина) 500 г
• тыква 200-300 г
• крупная луковица
• 3 яйца
• соль

Пошаговое приготовление

1. тыкву натереть на крупной тёрке
2. лук порезать
3. добавить яйца
4. добавить соль
5. смешать с фаршем
6. сформировать котлетки
7. выложить в пароварку
8. 35-40 минут и готово!!!

Мечтала о пароварке и сегодня мечта сбылась! Проба пера, так сказать. Получилось 11 крупных котлеток. Нежные, главное - без масла и жарки!

 

Спасибо, рецептик замечательный

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!