Яичница с грибами и шпинатом

  1. boinova90

    boinova90 Татьяна

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Рецепт приготовления запеченной в духовке яичницы с грибами кремини и шпинатом.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт яичницы с грибами и шпинатом английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 255 килокалорий.


    Яичница с грибами и шпинатом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • оливкового масла — 4 Чайных ложки
    • нарезанного шпината — 300 Грамм
    • грибов кремини — 240 Грамм
    • больших яиц — 8 Штук
    • соль и молотый перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Предварительно разогреть духовку до 200 градусов, с противнями верхней и нижней трети. Подготовить четыре длинных куска пергамента. Выложить листы пергамента на противень, смазать каждый маслом. Выложить на пергамент шпинат и грибы. Разбить по 2 яйца над каждой смесью грибов и шпината и полить 1 чайной ложкой масла. Приправить солью и перцем. Сложить каждый пергамент с начинкой. Поставить в духовку и выпекать, пока яичные белки не станут твердыми,
    2. от 6 до 9 минут, переворачивая пергамент в середине жарки. Подавать сразу же.


     
  2. lafkaites95

    lafkaites95 Лафкайтес Элла

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Rubtaauo нравится это.