Куриный рулет (мой вариант) No 2

  1. Ooalpyi

    Ooalpyi Яся

    Регистрация:
    1 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт куриного рулета (моего варианта) No 2 домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 34 килокалорий.


    Куриный рулет (мой вариант) No 2
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 34 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • одна курица (1
    • 5 кг)
    • 300 гр. мякоти свинины (шея, задняя нога)
    • 1 средняя луковица
    • 2 ст. л. соуса барбекю
    • 2 больших зубчика чеснока
    • 3 желтка
    • 10 шт. оливок б/к, соль, травки (итальянские или прованские и т. д. ), растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. У курицы удаляем крылья что бы дырки на коже были как можно меньше, надрезаем кожу на грудке, с помощью длинного и тонкого ножа отделяем кожу от мяса.
    2. Отделяем мясо курицы от костей, мясо мелко режем или измельчаем на мясорубке, смешиваем с оливками нарезанными колечками, двумя желтками, травками, солим по вкусу и хорошо перемешиваем.
    3. У свинины удаляем жилки и плевки, жир оставляем, мелко режем или измельчаем на мясорубке, смешиваем с мелко нарезанным луком, измельченным чесноком, одним желтком, и соусом барбекю, солим по вкусу и хорошо перемешиваем.
    4. Раскладываем кожу (лучше это делать на смазанной растительным маслом фольге что бы по сто раз не перекладывать), на кожу ровным слоем выкладываем свиную массу, сверху выкладываем куриную массу, заворачиваем рулет и вместе с фольгой перекладываем в форму для запекания, сверху по желанию трудящихся можно положить тонко нарезанный бекон, запекаем в разогретой до 180 С духовке 30-35 мин.
    5. достаем из духовки, перекладываем на блюдо, даем немного остыть, разрезаем на нужное количество кусочков.


     
    Zgayiih нравится это.
  2. Крейдер Ю

    Крейдер Ю Юлия

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить куриный рулет (мой вариант) no 2 - очень вкусно!!!