запеканка КАНТРИ

  1. slobozhaninova82

    slobozhaninova82 Слобожанинова Марианна

    Регистрация:
    14 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Несложный рецепт запеканки КАНТРИ домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 38 килокалорий.


    запеканка КАНТРИ
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • 400 г брюссельской капусты ( у меня замороженая)
    • 400 г помидорок черри
    • 600 г шампиньонов
    • 350 г мясного фарша
    • 6 яиц
    • 2 ст. л муки
    • зелень
    • 200 мл сливок
    • 350 г твердого сыра
    • специи, раст. масло.

    Пошаговое приготовление

    1. грибы обжаривать, пока не выпарится вода
    2. брюссельскую капусту отварить в подсоленной воде 10 мин
    3. фарш заправить специями, добавить 1 яйцо, сформировать шарики. запекать в духовке 15 мин, потом под грилем еще 5 мин. (если гриля нет, то 20 мин в духовке)
    4. выложить на противень помидоры, капусту, грибы, мясные шарики.
    5. яйца взбить, добавить специи, муку, сливки и зелень. Хорошо перемешать залить этой смесью овощи, поставить запекать на 15 мин. Достать посыпать тертым сыром и поставить в духовку еще на 10 мин.
    6. резать на кусочки лучше когда немного остынет.
    7. ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА


     
  2. Дина_Г

    Дина_Г Дина Г

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    очень люблю запеканку кантри,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  3. Л_Звягинцева

    Л_Звягинцева Звягинцева

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  4. bloshenko84

    bloshenko84 Каролина Б

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сегодня буду готовить!
     
    Uxmoedkk нравится это.
  5. Апарина Н

    Апарина Н Апарина Ника

    Регистрация:
    15 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D