Куриные крылышки с овощами

  1. Qeswnbo

    Qeswnbo Ася

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Пряные куриные крылышки с овощами от автора Gastronom.ru Ольги Могилюк – это минимум кулинарных усилий: поставьте блюдо в духовку и через 30 минут ужин готов!

    Простой рецепт куриных крылышек с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 168 килокалорий.


    Куриные крылышки с овощами
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 168 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на десять порций

    • помидоры черри – 200 г
    • средний баклажан – 1 шт.
    • небольшие цукини – 2 шт.
    • куриные крылышки – 500 г
    • Для маринада:
    • цветочный мед – 250 г
    • молотый имбирь – 3-4 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200°С.
    2. В небольшой миске соединить мед и молотый имбирь, тщательно перемешать. Молотый имбирь можно заменить свежим, натертым на терке.
    3. Крылышки помыть и обсушить бумажной салфеткой. Овощи помыть; помидоры наколоть вилкой, а баклажаны и цуккини порезать ломтиками толщиной примерно 0,5–1 см. Натереть маринадом крылышки и овощи.
    4. Прямоугольный противень застелить бумагой для выпечки, выложить сначала овощи, а сверху – крылышки. Запекать в разогретой духовке 30-40 минут. Подавать блюдо горячим.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Hjutpfet и vishnivetskaya93 нравится это.
  2. ВалентинаН

    ВалентинаН Валентина Н

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    ВаляЭ нравится это.
  3. sherstneva84

    sherstneva84 Шерстнева Ася

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    НеляШ нравится это.
  4. mikolikova83

    mikolikova83 Миколикова Нина

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  5. mdeot

    mdeot New Member

    Регистрация:
    30 сен 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3

    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Кира_Г и СофияО нравится это.