Мини-запеканки с горбушей

  1. Мирослава_П

    Мирослава_П Плахина Мирослава

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт мини-запеканок с горбушей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 мин. Содержит всего 41 килокалорий.


    Мини-запеканки с горбушей
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 41 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Жарка, Запекание

    Ингредиенты на пять порций

    • 4 большие картофелины
    • 500 г филе горбуши
    • 1 крупная луковица
    • 1 большой пучок укропа
    • 3 яйца
    • свежие хлебные крошки
    • топленое масло
    • соль
    • свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель очистите и нарежьте мелкими кубиками. Лук очистите, мелко нарежьте и обжарьте на среднем огне в топленом масле до мягкости, 5–7 минут. Добавьте картофель и обжарьте, помешивая, 10 мин.
    2. Рыбу нарежьте мелкими кусочками. Мелко нарежьте укроп, смешайте со взбитыми яйцами, хлебными крошками и лососем. Приправьте солью и перцем, добавьте в сковороду с картофельно - луковой смесью и тщательно перемешайте.
    3. Смажьте 12–16 порционных формочек топленым маслом, распределите между ними получившуюся смесь и запекайте в разогретой до 200 °С духовке до золотистого цвета, около 10 минут.


     
    onwoiuhi и evgeniyas нравится это.
  2. Aanboze

    Aanboze Боднарук Женя

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  3. ЛераХ

    ЛераХ Лера Х

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю мини-запеканки с горбушей
     
    Otieezoe нравится это.
  4. Wujemunes

    Wujemunes Хрущёва Маша

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломна

    Спасибо большое! Буду пробовать!