Свиная вырезка с орзо и соусом дзадзики

  1. Muslqod

    Muslqod Алякимова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт свиной вырезки с орзо и соусом дзадзики греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 256 килокалорий.


    Свиная вырезка с орзо и соусом дзадзики
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 256 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Греческая кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Паста орзо 400 г
    • Свиная вырезка 2 штуки
    • Натуральный йогурт 200 г
    • Томатный соус 1 стакан
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Огурцы 200 г
    • Оливковое масло GAEA DOP Kalamata extra virgin 5 столовых ложек
    • Вода 3 стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Свежий тимьян 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Налейте в глубокую сковороду 1,5 столовых ложки оливкового масла и обжарьте мелко нарезанный лук. Добавьте орзо, томатный соус и 2,5 стакана горячей воды. Тушите на медленном огне до готовности и полного испарения жидкости. Посолите и поперчите по вкусу.
    2. Обжарьте вырезку на оливковом масле до румяной корочки. Уберите сковороду с огня и дайте мясу «отдохнуть» 5 минут.
    3. Порежьте вырезку на тонкие ломтики и готовьте в той же сковороде еще 5 минут (как вариант, можно поставить кусочки вырезки в нагретую до 180 градусов духовку и запекать 7 минут).
    4. Соус дзадзики: в блендере смешайте йогурт, 4 столовых ложки оливкового масла, 2 столовых ложки воды, мелко нарезанный зубчик чеснока и огурец. Посолите и поперчите по вкусу. Соус готов!
    5. Выложите орзо на блюдо, положите сверху кусочки вырезки и полейте соусом дзадзики. Украсьте веточками тимьяна и сбрызните оливковым маслом.

    Пасту орзо в рецепте можно заменить любой другой мелкой пастой. Приятного аппетита!



     
  2. qieomaqea

    qieomaqea Member

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт свиной вырезки с орзо и соусом дзадзики станет любимкой
    хочу хочу
     
    bxeel нравится это.
  3. Tkoguzitw

    Tkoguzitw Крохалёва Лиля

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Электросталь

    Хороший рецептик! :)
     
  4. Gnoeaanui

    Gnoeaanui Лара И

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    спасибо за отличный рецепт!