Телятина с овощами и чоризо

  1. Oidrsatui

    Oidrsatui Ася

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Непростой рецепт телятины с овощами и чоризо английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 254 килокалорий.


    Телятина с овощами и чоризо
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 254 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Заморозка

    Ингредиенты на шесть порций

    • телятина (вырезка) 150 г
    • колбаса (чоризо) 40 г
    • зеленый горошек (с/м) 40 г
    • морковь 30 г
    • цукини 30 г
    • масло сливочное 40 г
    • соус демиглас 50 г
    • розмарин веточка
    • тимьян веточка
    • чеснок 10 г
    • соль
    • перец
    • масло растительное

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Телятину нарезать на небольшие кусочки (3 медальона).
    3. Колбасу нарезать тонкими кружочками.
    4. А затем - тонкой соломкой.
    5. Ложкой - нуазеткой вырезать из моркови и цукини шарики.
    6. Мелко порубить чеснок.
    7. На сковороде с растительным маслом обжарить чоризо.
    8. Добавить овощи и горошек.
    9. Посолить и поперчить.
    10. Добавить сливочное масло.
    11. На сковороде с маслом обжарить телятину, посолить и поперчить.
    12. Переложить в сковороду к телятине овощи с колбасой.
    13. Влить соус демиглас и тушить до готовности.
    14. За 2 минуты до готовности добавить измельченный чеснок.
    15. Выложить телятину с овощами и чоризо на тарелку.
    16. Украсить веточкой тимьяна и розмарина.
    17. Готово! Приятного аппетита!


     
    Pltuxastl нравится это.