Если вы хотите похудеть или просто следите за фигурой, то голубцы без риса вам обязательно придутся по вкусу. Этот рецепт создан специально для тех, кто привык считать каллории. О том, как приготовить голубцы без риса, можно прочитать в этом рецепте. Если вы любите это блюдо, но не хотите долго стоять у плиты, то ленивые голубцы — это отличный выход! Вкусное и полезное блюдо обязательно оценят ваши домочадцы.Количество порций: 12Простой рецепт голубцов без риса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 ч. Содержит всего 162 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 2 чКоличество калории: 162 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ГолубцыИнгредиенты на двенадцать порцийКочан капусты — 1 ШтукаФарш свиной — 1 КилограммЯйца — 2 ШтукиЛук — 2 ШтукиЧеснок — 3 ЗубчикаТоматный соус — 2 Ст. ложкиСоль, перец — По вкусуПошаговое приготовлениеЛук и чеснок пропускаем через мясорубку, смешиваем с фаршем и яйцом. Солим, перчим.Формируем котлетки, обваливаем их в муке.Обжариваем котлетки с двух сторон на растительном масле.Выкладываем котлетки на противень, заливаем разведенной в воде томатной пастой и запекаем 30 мин.
