Икра кабачковая

  1. l_olga

    l_olga Лялина Ольга

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт икры кабачковой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 92 килокалорий.


    Икра кабачковая
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на семь порций

    • Кабачок – 2-3 шт. (примерно 3 кг чистого веса)
    • Морковь – 3-4 шт.
    • Лук репчатый – 2-3 шт.
    • Перец болгарский – 2 шт.
    • Перец красный острый – 1 шт. или 2 шт. для любителей погорячее
    • Корень и зелень петрушки – 2 шт.
    • Томатная паста – 3 ст. ложки
    • Помидоры – 3-4 шт.
    • Чеснок – 4-5 зубчиков
    • Растительное масло для обжаривания
    • Уксус 70% – 1 ст. ложка
    • Соль – 2 ч. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить кабачковую икру: Подготовим ингредиенты.
    2. Кабачок чистим от кожи и семян и трем на крупной терке. Выкладываем в эмалированный таз и варим, постоянно помешивая.
    3. Пока кабачок варится, подготавливаем остальные овощи. Морковь чистим и трем на крупной терке.
    4. Лук чистим и режем полукольцами.
    5. Лук и морковь пассеруем на разогретой сковороде с добавлением растительного масла. По отдельности.
    6. У болгарского перца удаляем плодоножку с семенами. Режем небольшими кусочками.
    7. Таким же образом чистим острый перец. Но стараемся как можно меньше касаться его руками по внутренней поверхности. А то руки, и всё, чего вы коснетесь этими руками, будут «гореть» как минимум сутки.
    8. Помидоры режем кусочками. При желании помидоры можно очистить от шкуры.
    9. Болгарский и острый перец так же спассеровать с добавлением растительного масла. Затем добавить помидоры и томатную пасту. Затем добавляем порезанный чеснок.
    10. К уваренным кабачкам выложить пассерованные лук и морковь. Хорошо перемешать. Тушить еще 5 минут, постоянно помешивая.
    11. Затем добавляем тушеные перец и помидоры. Снова хорошо перемешиваем. Солим.
    12. Корень петрушки слегка почистить и мелко порезать. Вообще, форма нарезки овощей зависит от того, в каком виде вы оставите икру. Если у вас нет блендера, чтобы затем хорошенько взбить массу, то режьте и трите как можно мельче.
    13. Добавляем мелко порезанную зелень петрушки. Всё еще раз хорошенько перемешиваем и тушим еще 15 минут.
    14. Теперь нужно охладить смесь примерно до 40-50°С. Это когда рука терпит температуру. Воспользовавшись блендером, хорошо перемалываем овощное рагу в икру. Добавляем уксус. Кабачковую икру хорошо перемешиваем. Включаем плиту на максимальную температуру, нагреваем до закипания, убавляем температуру до средней и тушим кабачковую икру, постоянно помешивая, еще 30 минут.
    15. Кабачковую икру раскладываем по баночкам и храним в холодильнике.


     
    Teauemq, Rmpslrac, Марго_Г и ещё 1-му нравится это.
  2. Kradoshaf

    Kradoshaf Дария Н

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за рецепт, готовила икру кабачковую на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    voper нравится это.