Блинчики из лаваша с курицей и китайской капустой

  1. versyatskene80

    versyatskene80 Людмила

    Регистрация:
    10 апр 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Простой рецепт блинчиков из лаваша с курицей и китайской капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 150 килокалорий.


    Блинчики из лаваша с курицей и китайской капустой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Куриное филе 300 г
    • Армянский лаваш 1 штука
    • Зеленый лук 150 г
    • Китайская капуста 1 штука
    • Укроп 1 пучок
    • Тертый сыр 150 г
    • Растительное масло 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе нарезать маленькими - маленькими кусочками, чтобы получился практически фарш. На раскаленную сковороду налить растительное масло и выложить нарезанное куриное филе. Жарить, хотя правильнее будет сказать тушить, минут 10–15, постоянно помешивая.
    2. Пока филе жарится, нарезать мелкой соломкой листовую часть капусты. Мелко нарезать лук и укроп. В полученную массу добавить сыр, пожаренное филе и тщательно перемешать.
    3. Лаваш развернуть и нарезать ножницами полосками примерно 10 х25 см. На каждую полоску выложить столовую ложку начинки и завернуть в трубочку. С торцов трубочки начинку уплотнить и в освободившийся объем добавить начинку.
    4. Выложить блинчики на разогретую сковородку и обжарить со всех сторон.


     
  2. manyao

    manyao Олейникова Маня

    Регистрация:
    31 май 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Элла_А и Хорева М нравится это.
  3. tomnyuk88

    tomnyuk88 Арина Т

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить блинчики из лаваша с курицей и китайской капустой - очень вкусно!!!