Тефтели из куриного филе, с сухарями

Несложный рецепт тефтелей из куриного филе, с сухарями домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55 мин. Содержит всего 308 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 55 мин
• Количество калории: 308 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Супы

Ингредиенты на девять порций

• Куриное - 500 г
• сухари - 3. л
• - 1 шт.
• сок – 250
• Лук - 1 шт.
• подсолнечное – 2. л
• - 1 зубчик
• кипяток - 1/1, (250 мл)
• - по
• Перец - вкусу

Пошаговое приготовление

1. В высыпаем и кипятком. начнут за секунды.
2. Подготовим : промываем, на кусочков пропускаем мясорубку половиной.
3. В с добавляем сухари, 1, специи приправы.
4. Тщательно фарш.
5. Предварительно морковь нашинкованный отправляем емкость, заливаем 2.ложками, перемешиваем ставим «жарить» 10 минут.
6. К отправляем сок. выкладываем из шарики. панели устанавливаем «тушить» 30 минут.
7. Подаем с пюре макаронными. Приятного !

 

мммммммм, вкусняга какая!