Кабачки, фаршированные грибами и овощами

  1. В_Тюмина

    В_Тюмина Валентина

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простое в приготовлении и вкусное блюдо. Придется по вкусу вегетарианцам и тем, кто постится.

    Количество порций: 5-6

    Простой рецепт кабачков, фаршированных грибами и овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 168 килокалорий.


    Кабачки, фаршированные грибами и овощами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 168 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда с начинкой
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Кабачок — 3 Штуки (молодые)
    • Грибы — 500 Грамм (любые)
    • Морковь — 2 Штуки
    • Перец болгарский — 1 Штука
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Масло растительное — 4-5 Ст. ложек
    • Чеснок — 2-3 Зубчиков

    Пошаговое приготовление

    1. В дни поста многие люди не знают, чем разнообразить свое меню. Я предлагаю вам приготовить это вкусное и недорогое блюдо. Рецепт приготовления кабачков, фаршированных грибами и овощами не подорвет ваш бюджет и не отнимет много сил и времени на готовку. Рассказываю, как приготовить это блюдо.
    2. Почистить лук и морковь, у перца удалить сердцевину с семенами. Почистить и помыть грибы.
    3. Кабачки разрезать на одинаковые части, высотой примерно 5 см. Удалить сердцевину, образовав полые цилиндры.
    4. Морковь натереть на терке. Мякоть кабачка, лук, перец и грибы нарезать мелкими кубиками.
    5. Обжарить на растительном масле грибы, затем добавить к ним остальные овощи и жарить до готовности. Не накрывайте крышкой - пусть выпарится лишняя жидкость. Посолить и поперчить. Добавить измельченный чеснок.
    6. Выставляем кабачковые цилиндры в форму для запекания, смазанную маслом и заполняем их начинкой из грибов с овощами. Наливаем в форму стакан воды.
    7. Ставим запекаться кабачки в духовку при температуре 180 градусов на 25-30 минут.
    8. Вот и все, ароматное и вкусное блюдо у вас на столе. Приятного аппетита!


     
    Окинчиц Я нравится это.
  2. ДаняР

    ДаняР Рассыхаева Даня

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  3. Анюта_О

    Анюта_О Олифенко Анюта

    Регистрация:
    8 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Благовещенск

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Tiayuiawj нравится это.
  4. Шибкова С

    Шибкова С Шибкова Соня

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Семей

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Oiooysi нравится это.