Тунец бонито с беконом

  1. ya_nadezhda

    ya_nadezhda Ятченко Надежда

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18

    Простой рецепт тунца бонито с беконом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 499 килокалорий.


    Тунец бонито с беконом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 499 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Тунец бонито 1,5 кг
    • Копченый бекон 60 г
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Репчатый лук 1 головка
    • Белое сухое вино 250 мл
    • Морковь 2 штуки
    • Свежий тимьян 1 стебель
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отделить рыбное филе: снять с тунца кожу, вырезать позвоночник и выбрать остальные кости из мякоти. Сложить два филе вместе, слегка приправить солью и накрыть полосками бекона. Перевязать все вместе в нескольких местах шпагатом, как при приготовлении мясного рулета.
    2. В большой сковороде разогреть масло, положить мелко нарезанный лук, морковь, нарезанную колечками, и обжаривать, помешивая, в течение 5 минут. Теперь выложить в сковороду рыбу с беконом и продолжать готовить еще несколько минут, в течение которых рыбу нужно 1 раз перевернуть, до подрумянивания с обеих сторон.
    3. Влить вино, добавить тимьян, накрыть сковороду крышкой и тушить, изредка помешивая, еще 25 минут.
    4. Извлечь из сковороды рыбу, снять шпагат и убрать бекон и тимьян. Если соус окажется слишком густым, разбавить его небольшим количеством воды, затем подогреть и пропустить через кухонную мельницу в миску. Нарезать рыбу ломтиками и подавать, полив сверху соусом. Можно подать в качестве гарнира вареную картошку.

    Если осталось лишнее филе, можно разобрать его на кусочки и перемешать с соусом бешамель. Положить все в форму для запекания, посыпать тертым сыром и уронить сверху несколько кусочков сливочного масла. Запекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке минут 10–15 до подрумянивания и подавать на стол в форме.



     
    Rozauiqje нравится это.
  2. opeaymvoi

    opeaymvoi Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18

    готовила тунца бонито с беконом много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Uoohtid нравится это.
  3. Красильникова И

    Красильникова И Инга К

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  4. А_Бендасова

    А_Бендасова Бендасова Алиса

    Регистрация:
    5 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  5. Ietiomi

    Ietiomi Тахировна

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Подольск

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    mbpgriau и khadkevich84 нравится это.
  6. ЮляшаК

    ЮляшаК Крамаренко Юляша

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Е_Тимичева и kooeaaqhu нравится это.
  7. Etmiaekfr

    Etmiaekfr Русак Яша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    Какой замечательный рецепт тунца бонито с беконом - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Draiokinq, Xuuiiust и shoshina76 нравится это.
  8. Элеонора_Н

    Элеонора_Н Некрасова Элеонора

    Регистрация:
    6 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    @ya_nadezhda, Рецепт просто прелесть!
     
    Ася_Г нравится это.