Свинина на косточке запеченная с овощами.(вариант)

  1. spirkina79

    spirkina79 Даша

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Простой рецепт свинины на косточке запеченная с овощами.(вариант) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 27. Содержит всего 219 килокалорий.


    Свинина на косточке запеченная с овощами.(вариант)
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Ингредиенты:
    • Два куска свинины на косточке (корейка)
    • картофель 4-5 шт.
    • 1 морковь
    • 1 сладкий перец
    • 2 больших луковицы
    • соль, перец, любые специи для мяса и овощей

    Пошаговое приготовление

    1. Свинину помыть, обсушить салфеткой, натереть солью, черным перцем, и любимыми специями для мяса («для гриля», для шашлыка», «для свинины» и т. п.
    2. Лук (1 шт. ) порезать кольцами, половину выложить в глубокое блюдо, уложить мясо, сверху снова лук, накрыть тарелкой, придавить и оставить на 4 часа.
    3. Картофель, морковь, сладкий перец, луковицу почистить и крупно порезать. Посолить, поперчить, добавить специи для овощей (у меня были «прованские травы», и травяная соль), перемешать.
    4. Мясо освободить от лука, поджарить с каждой стороны на раскаленной сковороде (30-60 сек. )
    5. В подготовленный рукав положить одну часть овощей, затем мясо, следующую часть овощей, зажать рукав клипсами, сделать иголкой три прокола и запекать в духовке.
    6. Я запекала примерно 50 мин., все прекрасно пропеклось и мясо и овощи. Может, надо было и меньше по времени запекать, но я всегда боюсь, что мясо не готово.


     
    qhospinox нравится это.
  2. Ifuihkee

    Ifuihkee Валя

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    81
    Симпатии:
    97
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сызрань

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    А_Катрова нравится это.
  3. Дейнека С

    Дейнека С Дейнека Светлана

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломыя

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Кабулова З нравится это.
  4. ВаряУ

    ВаряУ Урусова Варя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    какая вкусняшка!
     
    В_Ушкалова нравится это.
  5. Doeiruuu

    Doeiruuu Соломка Ира

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличный рецепт! Спасибо, spirkina79. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Fgdoseo нравится это.