Форель жареная по-шотландски

  1. maovk

    maovk New Member

    Регистрация:
    15 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3

    Очень простой рецепт форели жареной по-шотландски шотландской кухни. Пошаговый рецепт шотландской кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 245 килокалорий.


    Форель жареная по-шотландски
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 245 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Шотландская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • форель - 1 кг молоко - 2 ст. л. овсяная мука - 1/1, стакана жир - 2 ст. л. лимон - 1 шт. зелень
    • перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Форель разделать на филе с кожицей и реберными костями, нарезать на порционные куски
    2. В молоко положить соль, перец, опустить рыбу на 30 минут, запанировать в овсяной муке и жарить с обеих сторон на сковороде с жиром
    3. Подать с ломтикам лимона и веточкой зелени.


     
  2. Перфильева Э

    Перфильева Э Перфильева Эмма

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    maovk, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Otecloe и ananskaya76 нравится это.
  3. Iouiamjvv

    Iouiamjvv Кириенко Олеся

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    oidbmyco, Светлана_З и Epialaue нравится это.