Побеги гороха с перцем чили

  1. ingal

    ingal Левичев Инга

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    Сегодня в специализированных магазинах можно приобрести побеги гороха. Из них можно соорудить вкусное вегетарианское блюдо.

    Очень простой рецепт побегов гороха с перцем чили азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 137 килокалорий.


    Побеги гороха с перцем чили
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Растительное масло 2 ст. л.
    • Красный перец чили 2 шт.
    • Чеснок 3-4 зубчика
    • Побеги гороа 30 г
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нагрейте масло в большой сковороде - вок или в глубокой сковороде на среднем огне.
    2. Добавьте измельченный перец чили и чеснок. Готовьте, помешивая, 30 секунд.
    3. Добавьте гороховые побеги и обжаривайте, часто помешивая, около 1 минуты.
    4. Посолите и подавайте к столу.


     
    Джумайло К нравится это.
  2. mitsura82

    mitsura82 Юля

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Обалденный рецептик побегов гороха с перцем чили. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Shotejuof нравится это.