Кабачки по-еврейски

  1. А_Хопшаносова

    А_Хопшаносова Хопшаносова Ануля

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Майкоп

    Вашему вниманию - интересный и простой рецепт кабачков по-еврейски, который лично я очень люблю и часто готовлю. Красиво и аппетитно выглядит, а сочетание томатов и кабачков - непередаваемо!

    Думаю, хотя бы один раз попробовав кабачки по-еврейски, вы будете его готовить еще и еще. Как по мне, здесь как раз идеально сбалансировано сочетание овощей, а свежая томатная паста (да еще если добавите кинзу к ней) сразу освежает блюдо. Словом, этот классический рецепт кабачков по-еврейски я очень рекомендую!

    Количество порций: 5-6

    Простой рецепт кабачков по-еврейски еврейской кухни. Пошаговый рецепт еврейской кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 95 килокалорий.


    Кабачки по-еврейски
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 95 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Кабачки — 2 Штуки
    • Лук — 2 Штуки
    • Морковь — 1 Штука
    • Помидоры — 4 Штуки
    • Масло растительное — 4 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим ингредиенты. Все овощи моем, кабачки, если старые, очищаем от кожуры.
    2. Нарезаем кабачки мелкими кубиками и на сухой сковороде держим на среднем огне, чуть посолив. Выделится жидкость, в которой они будут тушиться.
    3. Тем временем мелкими кубиками режем также лук и морковь.
    4. Добавим к кабачкам и тушим все вместе 20 минут, добавив масло и специи по вкусу.
    5. Помидоры ошпарим кипятком, снимаем с них кожицу. Мнем толкушкой в пюре и добавим к овощам. Солим, перчим и держим еще 15 минут.
    6. Готово!


     
    Катарина_Н и po77 нравится это.
  2. Kaiwtag

    Kaiwtag Диана Х

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт