Кабачки по-гречески

  1. oeubephi

    oeubephi Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18

    Простой рецепт кабачков по-гречески греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 182 килокалорий.


    Кабачки по-гречески
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • кабачки - 2 небольших
    • щавель - 1 пучок
    • зеленый лук - 1 пучок
    • перец сладкий - 1 шт.
    • помидор - 1 шт.
    • мука - 2 ст. л.
    • сахар - 1 ч. л.
    • раст. масло
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Щавель вымыть, крупно нарезать.
    2. Лук, перец и помидор нарезать небольшими кусочками.
    3. В масле на сковороде обжарить перец и лук, затем добавить щавель, помидор, сахар и соль, тушить 15 минут под крышкой.
    4. Кабачки вымыть, нарезать кружками, обвалять в муке, обжаривать в масле пару минут с каждой стороны.
    5. Добавить тушеные овощи, перемешать и готовить еще 5 минут.

    Не знаю, действительно ли так готовят кабачки в Греции, но написали об этом в Школе гастронома, а я им поверила. Получилось очень вкусно. Девочки-кулинарочки из Греции, извините, если что не так.



     
  2. hquopm

    hquopm New Member

    Регистрация:
    14 мар 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Uitizej нравится это.