Омлет со шпинатом

Простой рецепт омлета со шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 66 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 66 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на две порции

• 1 упаковка - шпината
• 4 яйца
• 2.л. масла
• 1/1, нарезанного
• 1 измельченный чеснока
• 4.л.
• 2 ст. . тертого
• Соль перец — вкусу

Пошаговое приготовление

1. Крупно шпинат. масло большой и лук чеснок 3 минут. шпинат тушите, помешивая, его.
2. В миске сливки яйцами, . Добавьте смесь сковороду готовьте, около 5. Посыпать перед.

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!