Хрустящие овощные чипсы

  1. orekhova90

    orekhova90 Орехова Алена

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дружковка

    Непростой рецепт хрустящих овощных чипсов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 141 килокалорий.


    Хрустящие овощные чипсы
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 141 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Нам понадобится: Микроволновка

    Ингредиенты на семь порций

    • морковь – 1 шт.
    • свекла – 1 шт.
    • картофель – 1 шт.
    • майонез – 1 ст. л.
    • сметана – 1 ст. л.
    • помидор – 1 шт.
    • базилик - по вкусу
    • орегано - по вкусу
    • тимьян - по вкусу
    • кинза - по вкусу
    • мята - по вкусу
    • сок лайма - по вкусу
    • цедра лимона - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи помыть, почистить и порезать самым острым ножом максимально тонко.
    2. Выложить овощи на пергамент, сбрызнуть их маслом, посыпать солью. Отправить овощи в микроволновку на 5 минут при самой максимальной мощности.
    3. Остудить овощи – так они станут еще более хрустящими.
    4. Пока овощи остужаются, сделать соус. Для этого смешать в равных пропорциях майонез и сметану, добавить в смесь мякоть томата, свежий базилик, чеснок, оливковое масло, соль, перец, орегано, кинзу и мяту, сок лайма и цедру лимона.


     
    Ioqempunv нравится это.
  2. Rroezvrxp

    Rroezvrxp София

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    таким способом обязательно попробуем приготовить хрустящие овощные чипсы! спасибо!
     
  3. Ndqsoeog

    Ndqsoeog Григоришина Евгения

    Регистрация:
    11 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тверь

    Хрустящие овощные чипсы - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    poznyakova90 и Eobpeuu нравится это.