Киш с форелью и брокколи

  1. Кучерюк К

    Кучерюк К Катарина К

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Непростой рецепт киша с форелью и брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 313 килокалорий.


    Киш с форелью и брокколи
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 313 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на девять порций

    • Для теста:
    • Мука пшеничная вс — 230 г
    • Масло сливочное — 130
    • Яйцо
    • Йогурт на закваске «Oursson» — 1 ст. л.
    • Соль — щепотка
    • Сахар — щепотка
    • Для начинки:
    • Филе форели — 200 г
    • Брокколи — 150 г
    • .
    • Для заливки:
    • Сливки 32% — 200 мл
    • Яйца куриные — 2 шт
    • Соль — щепотка
    • Сыр моцарелла для пиццы — 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления йогурта смешайте закваску «Oursson» с одним литром молока. Разлейте по баночкам и поместите в йогуртницу. Время приготовления – 8 часов.
    2. Для теста муку просеять. В миксере или процессоре приготовить мучную крошку из сливочного масла и муки. 3. Добавить соль, сахар, яйцо и йогурт, приготовленный на закваске «Oursson». Замесить тесто.
    3. Тесто аккуратно распределить по круглой форме для запекания с низкими бортиками, накрыть пленкой и поставить в холодильник на полчаса.
    4. Наколоть тесто вилкой в нескольких местах, застелить бумагой для запекания, присыпать бобовыми и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
    5. За это время приготовить заливку, смешав при помощи миксера яйца, сливки и соль.
    6. По истечению времени достать основу для киша из духовки, удалить бумагу и горох. На основу выложить маленькие кусочки рыбы и брокколи и залить подготовленной заливкой. Сверху присыпать натертым на крупной терке сыром.
    7. Запекать 30-40 минут при 180 градусах.
    8. Приятного аппетита!

    Закваска для приготовления йогурта ТМ «Oursson» - прекрасный вариант для бережливых хозяек! 1 л йогурта будет приготовлен из 1 литра молока – существенная экономия семейного бюджета. Я готовила этот кисломолочный продукт при помощи йогурницы, осталась очень довольна результатом: идеальная консистенция, тонкий кисломолочный вкус, который мне очень напомнил греческий йогурт. Будет идеален как самостоятельное блюдо, так и для выпечки, десертов, соусов.