Очень простой рецепт кукурузных лепешек домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 65 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 65 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на восемь порций500 гр кукурузной муки2 ч. л. морской соли250 гр. Мягкого овечьего сыра160 мл оливкового или кукурузного масла8 ч. л. медаПошаговое приготовлениеМуку постепенно смешать с 300 мл. воды, добавить соль, вымесить эластичное тесто, постепенно добавляя кукурузное или оливковое масло. Оставить на 15 мин на столе.Тесто разделить на 8 частей, слепить шарикиСыр разделить также на 8 частей, в середине каждого шарика сделать углубление, положить сыр, защипатьЖарить на разогретой сковороде с 1 ст. л. масла до золотистой корочки.Подавать горячими, полив медом, можно топленым слив. маслом.По желанию можно сделать из ржаной муки, но только не из пшеничной, так как рецепт взят из книги по раздельному питанию Урсулы Зумм, и предполагает низкую калорийность.Приятного аппетита!
