Запеканка пшенная с тыквой

Простой рецепт запеканки пшенной с тыквой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 89 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 33
• Количество калории: 89 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на две порции

• тыква 45-80 г
• пшено 53-30 г
• молоко 66-80 г
• яйца 99-1 шт.
• масло ёное 19-10 г
• сметана 58-50 г
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Очищенную кожуры семян нарезать мелкие, опустить кипящую или, добавить и до. После всыпать пшено варить кашу тыквой 30 мин.
2. кашу примерно 70°С, сырые, перемешать, смазанный и молотыми.
3. Сверху разровнять, смесью яйца сметаной запечь разогретой до корочки.
4. запеканку сметаной, молочным сметанным.