Морские гребешки с лаймом и чили

  1. uooebteyn

    uooebteyn Member

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт морских гребешков с лаймом и чили домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 224 килокалорий.


    Морские гребешки с лаймом и чили
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 224 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морские гребешки 16 штук
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Корень имбиря 1 столовая ложка
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Перец чили 1 штука
    • Лимонная цедра 150 г
    • Сок лайма 3 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Гребешки подрезать и очистить от черных прожилок. Промыть и обсушить на бумажных полотенцах. Отделить раковину от белой мякоти, порезать мякоть пополам на два круга.
    2. Лук мелко порезать, зубчик чеснока раздавить, имбирь и цедру натереть. Затем чили очистить от семян и очень мелко порезать.
    3. В сковороде нагреть масло. Добавить чеснок и имбирь и готовить 1 минуту. Затем добавить зеленый лук и продолжать обжаривать на большом огне еще около 1 минуты.
    4. Добавить в сковороду морские гребешки. Готовить на большом огне в течение 5 минут.
    5. В качестве заключительного штриха добавить в сковороду цедру и сок лайма — и готовить еще 1 минуту.
    6. Блюдо подавать горячим с образовавшимися в сковороде соками, отварным рисом и украсив дольками лайма.


     
  2. Ifuyisq

    Ifuyisq Кремзелюк Маша

    Регистрация:
    23 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Ajouevoe нравится это.
  3. veresova96

    veresova96 Лиза В

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  4. А_Мотора

    А_Мотора Алеся

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)