Суп-пюре из брокколи с креветками и лепестками миндаля

  1. shabaikina85

    shabaikina85 Шабайкина Люба

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Умань

    Простой рецепт суп-пюре из брокколи с креветками и лепестками миндаля домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 75 килокалорий.


    Суп-пюре из брокколи с креветками и лепестками миндаля
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Брокколи - 600 г
    • Сливки 33% - 200 г
    • Креветки очищенные (коктейльные) - 120 г
    • Миндаль обжаренный, желательно лепестки (пластины) миндаля - 40 г
    • Соль - по вкусу
    • Перец черный молотый - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить суп - пюре из брокколи с креветками:
    2. Брокколи отвариваем в подсоленной воде (5-6 минут).
    3. Сливаем воду и заливаем капусту сливками. Провариваем 2-3 минуты.
    4. Креветки припускаем в небольшом количестве воды (не дольше 1,5-2 минут).
    5. Капусту со сливками солим, перчим, пробиваем через блендер до однородности.
    6. Суп - пюре наливаем в тарелки, сверху выкладываем креветки и обжаренный миндаль. Можно украсить суп - пюре из брокколи с креветками отварным соцветием брокколи.
    7. Примечание: в суп пюре из брокколи с миндалем и креветками можно добавить биск - густой суп или соус из ракообразных.


     
  2. Outflpio

    Outflpio Ишметова

    Регистрация:
    8 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Ох, какая вкуснятина!
     
    Iodxenip, Iatonmua и Uonownuii нравится это.
  3. Joghvihuk

    Joghvihuk Покроева Нина

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Комсомольск-на-Амуре

    Ой...как вкусно!!! Обожаю суп-пюре из брокколи с креветками и лепестками миндаля!!!!