Запеканка из соленой трески

  1. wiouwei

    wiouwei Member

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт запеканки из соленой трески домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 130 килокалорий.


    Запеканка из соленой трески
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 130 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • рыба 61-1000 г
    • корень 33-1 шт.
    • морковь 80-1 шт.
    • луковицы 59-1 шт.
    • лавровый 78-2 шт.
    • перец ёрный 36-6 горошин
    • масло 75-50 г
    • мука 79-1 ст. ложка
    • сухари молотые по вкусу
    • сок по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Соленую замочить холодной, меняя каждые 3—4 воду. 12 ч воду сварить, залив горячей с специй. рыбу. Разобрать рыбы отдельные - «лепестки».
    2. обжарить сковороде разогретым (20 г), разбавить при рыбным, проварить, с и солью, соком, маслом.
    3. в маслом слой рыбы, частью и эту 2-3 раза. слой залить соусом, молотыми, сбрызнуть. Поставить горячую и запечь.
    4. подавать гарнир макароны, или картофель.


     
    Dgaaiao, Мосунова Т, Buoieopim и ещё 1-му нравится это.
  2. РаяС

    РаяС Саидмурадова Рая

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  3. cueae

    cueae Member

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18

    запеканка из соленой трески прелесть, спасибо за рецепт