Соус с Телятиной

  1. Светлана_Г

    Светлана_Г Гаджиева Светлана

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Несложный рецепт соуса с Телятиной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 420 минут. Содержит всего 206 килокалорий.


    Соус с Телятиной
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 420 минут
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Телятина с косточкой 2 кг. 500 гр. !
    • Оливковое масло 4 ст. л. !
    • Лук репчатый 300 гр. !
    • Мука 2 ст. л. !
    • Картофель 1 кг. !
    • Чёрный перец 1 ч. л. !
    • Красный перец 1/1, ч. л. !
    • Кинза зелёная 1 пучок!
    • Чеснок 6 зубков!
    • Соль по вкусу!

    Пошаговое приготовление

    1. Прогреваем сковороду с оливковым маслом и слегка обжариваем на большом огне куски мяса с косточкой!
    2. Перекладываем обжаренное мясо в керамическую кастрюлю, для длительного приготовления на низкой температуре!
    3. После обжариваем в сковороде мелко порезанный лук до мягкости и насыпаем муку, продолжаем жарить ещё 1 минуту!
    4. Так - же перекладываем обжаренный лук в кастрюлю к мясу, накрываем всё это крышкой и готовим долгих 6 часов!
    5. После четырёх часов готовки добавляем чищенный и порезанный картофель, чёрный перец, красный перец, соль!
    6. Продолжаем готовить оставшиеся два часа, за - тем перемешиваем всё с рубленной кинзой и мелко порезанным чесноком!
    7. Даём минут 10 постоять и подаём соус на стол! Кушаем ! ! !


     
  2. Джульетта_Н

    Джульетта_Н Джульетта

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Светлана_Г, отличный рецепт соуса с телятиной, все ингредиенты любимые.
     
    Kreosso нравится это.
  3. Exofjeakz

    Exofjeakz Татьяна

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уссурийск

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю соус с телятиной
     
    Iupcejxe нравится это.
  4. Галя_М

    Галя_М Макагонова Галя

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    @Светлана_Г, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить соус с телятиной по этому простому рецептику.
     
    Ohmligkeo нравится это.