Морские гребешки и грейпфрут, жаренные на гриле

Простой рецепт морских гребешков и грейпфрут, жаренные на гриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 104 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 104 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Морские - 12 шт.
• красный - 2.
• Грейпфрутовый - 1,25 стакана
• - 0,25 стакана
• - по
• Перец молотый - вкусу
• растительное запаха

Пошаговое приготовление

1. У гребешков приготовление удалить.
2. Грейпфрут ножом кожуры.
3. Нарезать грейпфрут, выложить застеленный противень сбрызнуть маслом.

1. Включить для разогрева средне- температуры. решетку маслом. почистить порезать. 2. В сотейнике мед грейпфрутовым, довести кипения, на огне уваривания до 1/3. Посолить поперчить . 3. Морские посолить поперчить всех. Выложить на пергаментом фольгой, вместе кружочками. Сбрызнуть. 4. Выложить и на гриля, жарить 2-3 минут каждой, а 1-2 минуты каждой. 5. Выложить и на тарелку, медовым и зеленью своему. Подавать же.

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.