Овощная башня с моццареллой

  1. averina92

    averina92 Янка

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Простой рецепт овощной башни с моццареллой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 170 килокалорий.


    Овощная башня с моццареллой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • цукини толщиной 1 см – 2–3 ломтика
    • 100 г сыра «моццарелла»
    • соль
    • 1 кружок баклажана толщиной 2 см
    • свежий тимьян
    • 1 крупный спелый помидор
    • оливковое масло – 3 ст. л.
    • чеснок – 1 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Помидор вымыть, обсушить, нарезать толстыми кружками толщиной 2 см. Кружок баклажана посолить, слегка придавить и хорошо промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталась жидкость. Сыр порезать кусочками.
    2. В сковороде разогреть 1 ст. л. масла, подрумянить баклажан и ломтики цуккини, 2–3 мин.
    3. Духовку разогреть до 180ºС. Небольшую форму смазать маслом и выложить в нее овощи в виде башни: сначала кружок помидора, на него – кружок баклажана, затем ломтики цуккини и сыра, сверху – помидор. Каждый слой овощей слегка приправить солью и перцем по вкусу. Верхний помидор сбрызнуть маслом. Овощи с сыром запекать в духовке 3–4 мин.
    4. Чеснок очистить, раздавить. Несколько листиков тимьяна мелко порубить. Смешать чеснок и рубленую зелень с оставшимся маслом. Готовую овощную башню с сыром полить чесночным маслом и украсить тимьяном.


     
    Eeosicio нравится это.
  2. Ebeewjce

    Ebeewjce Зина О

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  3. Uouoediim

    Uouoediim Аблямитова Лиля

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению овощной башни с моццареллой получилась
     
  4. Kezjikuwu

    Kezjikuwu Людочка Л

    Регистрация:
    11 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  5. Ewohouc

    Ewohouc Ротарь

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северодвинск

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    pilina82 и Chupzeg нравится это.
  6. Jozgvryb

    Jozgvryb Кира Ч

    Регистрация:
    26 янв 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Poieesixk и Елизавета_П нравится это.
  7. Ларченко В

    Ларченко В Ларченко Василина

    Регистрация:
    12 май 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо