Рагу из рыбы

  1. Eeegugk

    Eeegugk Лихтина

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт рагу из рыбы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 233 килокалорий.


    Рагу из рыбы
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • судак 91-239 г
    • жир 94-15 г
    • мука 12-5 г
    • соль 41-2 г
    • лук 86-15 г
    • укроп 43-3 г
    • листья 93-2 г
    • грибы свежие 98-183 г
    • уксус 82-10 г
    • корень 41-20 г

    Пошаговое приготовление

    1. обработанную разделанную филе (с и костей), промариновать, запанировать муке. куски обжарить, их обжаренными, залить соусом, пассерованные и и до.


     
    e_kristina нравится это.
  2. m_lana

    m_lana Маврина Лана

    Регистрация:
    15 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик рагу из рыбы
     
    Люба_Х, М_Зуёнок и plurvafo нравится это.
  3. Еловская Л

    Еловская Л Еловская

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Находка

    Красиво, вкусно, класс просто!