Простой рецепт омлета в кружке за пару минут домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 3 минут. Содержит всего 58 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 3 минутКоличество калории: 58 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на одну порциюЯйца 2 шт.Молоко 2-3 ст. л.Соевый соус Kikkoman 1-1,5 ч. л.Лосось в лимонном перце 1 ст. л.Укроп (у меня замороженный) 1 ч. л.Тёртый сыр 1-2 ст. л.Масло растительное для смазывания 1 ч. лПошаговое приготовлениеИдею почти моментального омлета подсмотрела у доктора и ведущего С. Агапкина в передаче О самом главном, от себя добавила малосольную рыбку и соевый соус для пикантности! У Сергея был с зеленью и брынзой. Невероятно, но, может рецепт и не новый, но я делала впервые омлет в кружке и в микроволновке)))Вбиваем в шейкер пару яиц, добавим молоко и соевый соус Kikkoman вместо соли.Рыбку нарезать мелко, укроп тоже, сыр натереть.Отправить рыбу с укропом и половиной сыра к яйцам и потрясти закрытый шейкер.Кружку смазать кисточкой маслом и вылить взбитую массу, припорошить опять сыром и поставить в микроволновую печь. Cначала я ждала минуту при максимуме моей печи 750 w. Серединка омлета была ещё сырая. На второй минуте мой омлет стал вылезать высоко из кружки и я выключила ровно через 2 минуты! Омлет сразу успокоился и осел и был совершенно проготовлен. Время будет зависеть от толщины кружки и прозрачности, может у Вас это займёт 3 минуты, но тоже смешное время для приготовления завтрака, согласны?)))Сын проглотил омлет почти моментально, буду готовить так ещё с разными начинками.
