Хлеб по Дюкану в мультиварке

  1. m_yelka

    m_yelka Мьётто Элька

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18

    Домашняя выпечка — это всегда очень вкусно. От нее еще попробуй оторвись! Я предлагаю вам весьма простой, но достаточно удачный вариант, как приготовить хлеб по Дюкану в мультиварке.

    Количество порций: 1

    Простой рецепт хлеба по Дюкану в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 274 килокалорий.


    Хлеб по Дюкану в мультиварке
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Хлеб

    Ингредиенты на одну порцию

    • Отруби овсяные — 4 Ст. ложки
    • Разрыхлитель — 1 Ст. ложка
    • Отруби пшеничные — 2 Ст. ложки
    • Творог — 2 Ст. ложки (0% жирности)
    • Яйцо — 2 Штуки
    • Специи — 1 Чайная ложка (щепотка соли, сах. заменитель, травы и т. д. )

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокую мисочку вбейте яйца, взбейте их вилкой со щепоткой соли.
    2. Добавьте по вкусу немного стевии или другой заменитель сахара, который у вас есть под рукой.
    3. Чтобы приготовить ароматный хлеб по Дюкану в мультиварке в домашних условиях, можно добавить сушеные травы: розмарин, базилик, тимьян и т. д.
    4. Всыпьте разрыхлитель.
    5. Отруби измельчите в блендере или кофемолке. Добавьте их в мисочку.
    6. Выложите мягкий обезжиренный творог и все как следует перемешайте до однородности.
    7. В чашу мультиварки капните немного растительного масла, с помощью кисточки распределите его по всему дну и бокам.
    8. Выложите тесто, разровняйте верх.
    9. Включите режим «Выпечка» на 30 минут. После завершения программы можно аккуратно (с помощью контейнера для варки на пару, например) перевернуть и подрумянить хлебушек с другой стороны.
    10. Вот и весь секрет, как приготовить хлеб по Дюкану в мультиварке.
    11. Худейте вкусно!