Стейк с мятой и бальзамическим уксусом

  1. Муфтахова К

    Муфтахова К Муфтахова

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Благовещенск

    Маринованная в оливковом масле со свежей мятой говядина приобретает во вкусе непривычный, чуть нагловатый ментоловый холодок, который, впрочем, отлично контрастирует с благородством бальзамического уксуса и лимонной цедры. Мясо здесь настолько интересно само по себе, что фактически не требует никакого гарнира — разве что для порядка.

    Несложный рецепт стейка с мятой и бальзамическим уксусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 398 килокалорий.


    Стейк с мятой и бальзамическим уксусом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 398 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Говядина 700 г
    • Помидоры 3 штуки
    • Репчатый лук 1 штука
    • Свежая мята 1 пучок
    • Морская соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Лимонная цедра по вкусу
    • Оливковое масло по вкусу
    • Бальзамический уксус по вкусу
    • Сливочное масло 20 г

    Пошаговое приготовление

    1. Говяжье филе нарезать на небольшие стейки примерно 3 см шириной. Натереть солью и черным перцем. Переложить мясо в миску, добавить листья мяты и пару чайных ложек оливкового масла. Перемешать руками и оставить мариноваться на двадцать - тридцать минут.
    2. На небольшой сковороде смешать чайную ложку оливкового и сливочное масло и хорошо разогреть. Добавить мелко нарезанный лук. Жарить до золотистого цвета, затем добавить измельченный чеснок. Перемешать и поджарить все вместе в течение еще пары минут.
    3. Помидоры нарезать тонкими полукруглыми дольками и добавить на сковороду к луку и чесноку. Аккуратно перемешать лопаткой, стараясь не превращать помидоры в кашу, и потушить все вместе еще минуты три - четыре.
    4. Когда помидоры будут полностью готовы, посолить и поперчить овощи по вкусу, после чего плотно накрыть сковороду крышкой и снять с огня. Поставить в теплое место.
    5. Раскалить на сильном огне сковороду с толстым дном или сковороду - гриль и обжарить кусочки говядины с двух сторон до появления корочки. Внутри мясо должно остаться непрожаренным.
    6. Разогреть духовку до 180 градусов. Мясо полить бальзамическим уксусом, чайной ложкой оливкового масла и посыпать лимонной цедрой. Поставить в духовку на семь - десять минут, переложив стейки, если требуется, со сковороды в огнеупорную форму.
    7. Готовые стейки вынуть из духовки, переложить на разделочную доску и дать мясу отдохнуть в течение четырех - пяти минут. Затем острым ножом нарезать каждый стейк небольшими ломтиками толщиной 1–1,5 см.
    8. На тарелки красиво выложить нарезанные стейки — по пять - семь кусочков на порцию — и луково - помидорную поджарку. Сбрызнуть мясо и овощи небольшим количеством оливкового масла и украсить блюдо веточкой свежей мяты.

    Вместо обычных помидоров здесь можно использовать черри — они лучше сохранят и форму, и цвет, и, кроме того, в большинстве случаев они слаще. А еще вместе с красными можно взять желтые черри — хотя бы ради дополнительного цвета. На гарнир подойдут бобовые, овощи, салат.



     
  2. Ира_К

    Ира_К Конечко Ира

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    90
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    рецепт весьма кстати!
     
    Eooikgapo нравится это.
  3. Goozokim

    Goozokim Зина Н

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Губанова Ю и oiobovjd нравится это.
  4. ch_rita

    ch_rita Чернигова Рита

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18

    Муфтахова К, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  5. Паладич С

    Паладич С Паладич Софья

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ессентуки

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Ejaeoaex нравится это.