миш-маш

  1. scherbanich89

    scherbanich89 Щербанич Лида

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    Простой рецепт миш-маша болгарской кухни. Пошаговый рецепт болгарской кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 64 килокалорий.


    миш-маш
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 64 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Болгарская кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на восемь порций

    • 3 красных сладких перца
    • 1 луковица
    • 3 помидора
    • 2 сл. л. раст. масла
    • 200 гр брынзы
    • 2 яйца
    • Пучок петрушки

    Пошаговое приготовление

    1. Перец чистим, запекаем в духовке при 180 С ок. 20 мин. Перекладываем в тарелку, закрываем крышкой. Оставляем на 15 мин. Потом мелко режем.
    2. Лук режем полукольцами, помидоры кубиками. Обжарить лук до золотистого оттенка, посолить, поперчить. Добавить помидоры. Тушим 5 мин.
    3. Трем брынзу. Добавляем в сковороду вместе с перцем. Заливаем взбитыми яйцами. Перемешиваем. Жарим около 4 мин. Посыпаем петрушкой. Подаем.
    4. П. С. Я же доводила миш - маш до готовности в духовке. Как только яйца схватились (2 мин. ) посыпала сверху петрушкой и убрала в духовку (180 С) минуты на 3.
    5. представлен более легкий вариант. Делала его сразу в духовке, уменьшив количество брынзы. Оказалось не менее вкусно.


     
    В_Локтева, babaeva76 и З_Балчина нравится это.