Омлет с грибами и миндалем

  1. Xazgaii

    Xazgaii Лера

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Салават

    Несложный рецепт омлета с грибами и миндалем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 37 килокалорий.


    Омлет с грибами и миндалем
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 37 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Омлет

    Ингредиенты на три порции

    • эстагоновое масло 2 ст. л.
    • лук 1 шт.
    • шампиньоны небольшие 300 г
    • миндальные орехи 0,5 стакана
    • яйца 4 шт. (крупные)
    • сливки 2 ст. л.
    • вино 1 ст. л.
    • соль и перец по вкусу
    • петрушка или кресс - салат
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Эстрагоновое масло можно сделать, смешав 1/1, чайной ложки эстрагона с 2 столовыми ложками масла и оставив смесь стоять 30 минут. (можно использоать сухой эстрагон)
    2. Растопите эстрагоновое масло в сковороде и слегка поджарьте в нем мелко нарубленный лук и грибы (без ножек), пока они не отдадут всю влагу. Отложите их.
    3. Очищеный миндаль (обдать кипятком, затем холодной водой, кожица легко снимется) слегка обжарить, отложить.
    4. Взбейте яйца в течение 1-2 минут и добавьте вино, сливки, соль и перец.
    5. Продолжайте взбивать, пока не образуется пена.
    6. На раскалённую сковороду, в которой жарился лук вылейте яичную массу. Помешивайте и встряхивайте в течение 1 минуты, чтобы масса не пристала ко дну. Когда масса немного затвердеет внизу, а вверху будет еще влажной, положите в середину омлета миндаль и немного грибов.
    7. Затем сверните его при помощи вилки, положите на нагретую тарелку и гарнируйте оставшимися грибами и петрушкой.
    8. Приятного аппетита!

    Нам всем понравилось. Попробуйте, это очень вкусно!



     
  2. Небыкова Л

    Небыкова Л Небыкова Лилия

    Регистрация:
    11 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D