Салат из консервированного лосося

  1. leraa

    leraa Лера А

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Якутск

    Мальвина Русе живет в Риге; она — химик-технолог. Увлекается кулинарией, о чем и пишет в своем блоге на сайте Gastronom.ru

    Непростой рецепт салата из консервированного лосося авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 90 килокалорий.


    Салат из консервированного лосося
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • 200 г консервированного лосося в собственном соку
    • 200 г помидоров
    • 200 г огурцов
    • 10-12 маслин без косточек
    • 2 яйца сваренных вкрутую
    • 2 стебля сельдерея
    • 1 белая часть лука - порея
    • 1 ст. л. каперсов
    • Для заправки:
    • 1 небольшой лимон
    • 2-3 ст. л. оливкового масла
    • 1 ч. л. сахарной пудры
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи помыть. Огурец очистить и порезать. Лук - порей и сельдерей тонко нашинковать, помидоры порезать дольками, оливки разрезать пополам. Яйца очистить и нарезать кружками. Лосось отделить от костей и разломать на небольшие куски, предварительно слив жидкость.
    2. Выложить все ингредиенты слоями в стеклянный салатник. Огурцы, оливки, сельдерей, лук - порей, помидоры, каперсы, яйца, сельдерей и лосось.
    3. Приготовить заправку. Лимон помыть, снять цедру теркой и выжать сок. В небольшой чашке соединить оливковое масло, лимонный сок, цедру, соль и сахарную пудру, тщательно смешать. Заправить салат (но не перешивать) и сразу же подать на стол.


     
  2. Шевцова О

    Шевцова О Шевцова Ольга

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  3. lmeuouea

    lmeuouea Member

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    А что вы нашли в салате из консервированного лосося??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  4. ЯринаБ

    ЯринаБ Баюнова Ярина

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Xaswtee нравится это.
  5. n_lyuba

    n_lyuba Люба

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    khodakova76 нравится это.
  6. v_violetta

    v_violetta Владиславская

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  7. Uiukvob

    Uiukvob Журавська Дана

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, leraa
     
    Gmlpaeae нравится это.