Жареный лосось под соусом сальса

  1. Княжева Л

    Княжева Л Княжева Лиза

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Грозный

    Несложный рецепт жареного лосося под соусом сальса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 102 килокалорий.


    Жареный лосось под соусом сальса
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 102 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Помидоры плам 1 штука
    • Репчатый лук ½ головки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Перец халапеньо 1 штука
    • Уксус из сидра 1 чайная ложка
    • Молотый перец чили ½ чайной ложки
    • Молотый кумин (зира) ¼ чайной ложки
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Соус табаско по вкусу
    • Филе лосося 250 г

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    2. Разрежьте рыбу на 2 порции.
    3. В комбайне смешайте нарезанный помидор, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, нарезанный халапеньо, уксус, перец чили, кумин, соль и немного табаско. Измельчите до мелкого состояния, но не однородной массы.
    4. Выложите рыбу в форму, сверху выложите сальсу. Запекайте 12–15 минут до готовности рыбы.


     
  2. shibalkova93

    shibalkova93 Шибалкова Людочка

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в жареном лососе под соусом сальса