Баклажанные "лодочки

  1. Ahoyicp

    Ahoyicp Эльвина С

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Простой рецепт баклажанных "лодочек" турецкой кухни. Пошаговый рецепт турецкой кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 183 килокалорий.


    Баклажанные лодочки
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 183 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • масло оливковое – 5-6 ст. л.
    • лук репчатый – 3 шт. средних размеров
    • листья зеленого салата – 3-4 шт.
    • черный и красный (острый) перец – по вкусу
    • соль – по вкусу
    • зелень (базилик, укроп, петрушка, орегано) – по вкусу
    • помидоры – 3-4 шт. средних размеров
    • баклажаны – 2 шт.
    • чеснок – 2-3 средних головки

    Пошаговое приготовление

    1. Очищаем баклажаны от кожуры, оставляя на концах баклажанов с обеих сторон по 3-4 см.
    2. Обжариваем баклажаны равномерно со всех сторон на оливковом масле в сковороде.
    3. Украшаем тарелку (в которой мы предполагаем подать будущее блюдо) листьями зелёного салата.
    4. Выкладываем баклажаны на тарелку.
    5. Разрезая баклажаны посередине, формируем из них лодочки, немного солим.
    6. Берём томаты, кожу надрезаем на четыре части, кладём на одну минуту в кипяток, обдаём холодной водой, снимаем кожуру, и мелко нарезаем.
    7. На оливковом масле обжариваем репчатый лук до золотистого цвета.
    8. Вводим томаты, тушим до однородной консистенции, добавляем соль, зелень, перец, чеснок (пропущенный через чесночный пресс), тушим ещё 1-2 мин.
    9. Выкладываем овощи в лодочки и по кругу. Сверху украшаем свежей зеленью.
    10. Блюдо можно подавать как горячим так и холодным.


     
    Cbekueue нравится это.
  2. Ксюня_Б

    Ксюня_Б Ксюня Б

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт баклажанных "лодочек!
     
  3. guryleva83

    guryleva83 Гурылева Аня

    Регистрация:
    25 янв 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полоцк

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю баклажанные "лодочки