Кускус с болгарским перцем, фетой и мятой

  1. Ajveegif

    Ajveegif Марианна В

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    Кускус - это популярное блюдо восточной кухни, которое уже готовят по всему миру. Связано это с прекрасными вкусовыми характеристиками этого продукта. Попробуйте кускус и вы.

    Простой рецепт кускуса с болгарским перцем, фетой и мятой восточной кухни. Пошаговый рецепт восточной кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 188 килокалорий.


    Кускус с болгарским перцем, фетой и мятой
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Кускус 1 стакан
    • Фета 120 г
    • Красный болгарский перец 1/1, чашки
    • Мята 1/1, чашки
    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте кускус, следуя указаниям на упаковке. Охладите.
    2. Болгарский перец нарежьте кубиками.
    3. Фету раскрошите
    4. Мяту порубите.
    5. Смешайте все ингредиенты вместе и хорошенько перемешайте.
    6. Разложите блюдо по тарелкам и подавайте к столу.


     
  2. Dasecea

    Dasecea Настасья

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    спасибочки за вкусняшку