Кускус с курицей и овощами

  1. Т_Фокеева

    Т_Фокеева Таня

    Регистрация:
    30 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Простой рецепт кускуса с курицей и овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 500 килокалорий.


    Кускус с курицей и овощами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 500 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриные бедра 6 штук
    • Лук 1 г
    • Сладкий перец 4 штуки
    • Помидоры 4 штуки
    • Оливковое масло по вкусу
    • Кускус 350 г
    • Лимоны 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокой кастрюле (более оснащенные могут воспользоваться тажином) обжарить на оливковом масле куриные бедра до золотистой корочки.
    2. Вынуть курицу и в ее жиру обжарить мелконарезанный лук, потом то же самое проделать с измельченным болгарским перцем.
    3. Ошпарить помидоры, снять кожицу и мелко нарубить мякоть. Добавить в кастрюлю и тоже обжарить.
    4. Бросить обратно курицу и немного потушить все вместе.
    5. Добавить кускус и, при необходимости, перемешать (впрочем, это необязательно). Закрыть крышкой и оставить на некоторое время.
    6. Готовое блюдо приправить лимоном или лаймом.


     
    Jaomidzmo нравится это.
  2. dallas96

    dallas96 Даллас Ксюха

    Регистрация:
    20 мар 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Фастов

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали кускус с курицей и овощами. Спасибо за рецепт!
     
    d_eva нравится это.