«Зеленая семга»

  1. geits81

    geits81 Василина

    Регистрация:
    13 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Простой рецепт «Зеленой семги» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 253 килокалорий.


    «Зеленая семга»
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 253 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • рыба 83-1 кг
    • сок 70-1 ст. ложка
    • шпинат мороженый 65-100 г
    • зелень 17-100 г
    • зелень 24-100 г
    • сливки 33% - х 57-0,5 л
    • масло 36-5 ст. ложек
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу на куски, смазать соком оставить 20-25 минут. на огне раскаленном масле 2 минуты каждой.
    2. Выложить форму запекания залить : шпинат с нарезанной и в под примерно 15, добавить и до.
    3. Рыбу в и 30-40 минут температуре 180 до пор, соус загустеет.


     
  2. aqqukdic

    aqqukdic Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18

    замечательный рецепт! В моей семье любят «зеленую семгу»
    Спасибо за прекрасную идею
     
    kuryachenko91 нравится это.
  3. zh_kira

    zh_kira Жовнир Кира

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт «зеленой семги» станет любимкой
    хочу хочу
     
    Лида_Х нравится это.
  4. Mdpavpqi

    Mdpavpqi Масюто

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Армавир

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Utreawre нравится это.