Вьетнамский салат с курицей

  1. shagalieva79

    shagalieva79 Шагалиева Виктория

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Изумительный салат для любителей азиатской кухни. Сочный, яркий, весенний. Совет: варьируйте количества чили-перца по вкусу, добавляя или уменьшая, в зависимости от отношения к острому.

    Непростой рецепт вьетнамского салата с курицей вьетнамской кухни. Пошаговый рецепт вьетнамской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 311 килокалорий.


    Вьетнамский салат с курицей
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 311 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Для соуса:
    • Чили - перец 3 шт.
    • Чеснок 4 зуючика
    • Рисовый уксус 2 ст. л.
    • Коричневый сахар 2 ст. л.
    • Рыбный соус 4 ст. л.
    • Сок лайма 6 ст. л.
    • Растительное масло 6 ст. л.
    • Для салата
    • Куриные грудки без костей 400 г
    • Рисовая лапша 200 г
    • Морковь 4 шт.
    • Капуста 8-10 листьев
    • Кинза, мята, зеленый лук по 2-3 веточки

    Пошаговое приготовление

    1. Тонко нарезать перец и отложить в сторону. Смешать остальные компоненты заправки в кухонном комбайне до однородной массы. Добавить перец.
    2. Куриные грудки отварить 25-30 минут, остудить и измельчить. Полить 1 ст. л. соуса.
    3. Рисовую лапшу замочить в большой миске с холодной водой на течение 15 минут. 1 ст. л. соуса нагреть в сковороде. Добавить лапшу и поджарить около 5 минут, при необходимости добавляя воду.
    4. Морковь натереть на терке, капусту нашинковать. Лук, кинзу и мяту мелко порезать. Смешать все ингредиенты, залить соусом и подавать.


     
    Я_Задорожная нравится это.
  2. Искра А

    Искра А Искра Алена

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  3. terentyeva90

    terentyeva90 Каролина

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Aauunot нравится это.
  4. Uvefhvdwq

    Uvefhvdwq Шведова Маша

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  5. И_Крутикова

    И_Крутикова Ира

    Регистрация:
    20 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    dubinskaya77 нравится это.
  6. medvid91

    medvid91 Снежанна

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень своевременно выставлен рецепт. shagalieva79, Спасибо!