Жареный рис с одуванчиками и снытью

  1. brio78

    brio78 Валя Б

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брест

    Иногда гарнир бывает настолько хорош, что его можно подавать в качестве самостоятельного блюда. Например, рис с первой зеленью весны

    Простой рецепт жареного риса с одуванчиками и снытью абхазской кухни. Пошаговый рецепт абхазской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 333 килокалорий.


    Жареный рис с одуванчиками и снытью
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 333 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Абхазская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка

    Ингредиенты на семь порций

    • кунжут семена – 3 ст. л.
    • соевый соус
    • шнитт - лук мелко нарубленный – 1/1, стакана
    • масло подсолнечное
    • листья и стебли одуванчика
    • рис отборный, лучше бурый – 4 стакана
    • сныть
    • проростки по желанию

    Пошаговое приготовление

    1. На сковороде нагрейте масло, положите рис, налейте немного соуса и закройте крышкой. Рис должен прогреться — время от времени помешивайте его.
    2. Затем добавьте обжаренные на сухой сковороде семена кунжута и перемешайте с рисом.
    3. Перед окончанием добавьте мелко нарубленные листья и стебли одуванчика и мелко нарубленную сныть, перемешайте. Готовьте несколько минут под закрытой крышкой. По желанию добавьте проростки.


     
    С_Любчик и Н_Каракчеева нравится это.
  2. lelge

    lelge Member

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.