Курица со шпинатом и сыром фета

  1. Д_Суворкова

    Д_Суворкова Суворкова Дария

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    Несложный рецепт курицы со шпинатом и сыром фета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 289 килокалорий.


    Курица со шпинатом и сыром фета
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 289 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриное – 6 шт. ( 100-120 г)
    • (размороженный свежий) – ½
    • Сыр, раскрошенный – 140
    • Мука – 3. л.
    • – 1 ч. .
    • Соль – ½. л.
    • черный – ½ ч. .
    • Масло – 1 ст. .
    • Помидоры (, консервированные) – 500-600
    • Макароны (желательно)

    Пошаговое приготовление

    1. Отбейте до 0,6-0,7 см. шпинат ½ стакана. Выложите в каждого. Сверните закрепите. Смешайте, орегано, . Обваляйте.
    2. Подрумяньте, со сторон. зубочистки. рулетики смазанную для. Сверху выложите и сыр.
    3. и на мощности ( микроволновой 1100 ватт) 18-20. Подайте макаронами.


     
  2. В_Чертова

    В_Чертова Чертова

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахтёрск

    Д_Суворкова, спасибо большое, за вкусный превкусный курица со шпинатом и сыром фета!!!
     
  3. Oukjnllo

    Oukjnllo Фёдорова Таня

    Регистрация:
    23 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Назрань

    Ой...как вкусно!!! Обожаю курицу со шпинатом и сыром фета!!!!