Салат из цветной капусты и семги

  1. rozhkova92

    rozhkova92 Рожкова Таня

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт салата из цветной капусты и семги fusion кухни. Пошаговый рецепт fusion кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 298 килокалорий.


    Салат из цветной капусты и семги
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 298 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Fusion кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • слабосоленая семга - 200 г
    • цветная капуста - 1/1, кочана
    • сыр домашний - 150 г
    • стебли сельдерея - 2 шт.
    • фенхель - 1 шт.
    • салатный микс - 1 упаковка
    • небольшой пучок петрушки
    • горчица зерновая - 1 ст. л.
    • сок половины лимона
    • оливковое масло - 5 ст. л.
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Цветную капусту отделить на небольшие соцветия, залить 2 ст. л. оливкового масла. Перемешать и отправить в духовку на 15 минут при 200-220°C.
    2. Тем временем сыр нарезать небольшими кубиками, семгу - тонкими полосками шириной 2 см. Тонко нарезать поперек стебели сельдерея и фенхель. Петрушку нарезать небольшими листочками. Добавить микс - салат. Кстати, домашний сыр вы можете приготовить самостоятельно.
    3. Приготовить соус: перемешать горчицу с соком лимона и 3 ст. л. оливкового масла.
    4. Достать из духовки капусту, выложить в отдельную миску и залить половиной готового соуса. На блюде смещать зелень, добавить сыр и капусту. Долить оставшийся соус на зелень. Сверху красиво выложить пласты семги. Приятного аппетита!


     
    Красносельская Э нравится это.
  2. m_liza

    m_liza Малахова Лиза

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик салата из цветной капусты и семги в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Cnbfaniqs нравится это.
  3. ukrayinka91

    ukrayinka91 Українка

    Регистрация:
    20 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    А_Бугера нравится это.
Метки: